Menštruácia, menzes, jahodové dni, krámy, červená armáda... to všetko používame v spojení s „našimi dňami“, ktoré tvoria prirodzenú súčasť reprodukčného hormonálneho obdobia v živote ženy. Menšia či väčšia starosť
- s menštruáciou sa ženy musia „kamarátiť“ na viac ako 30 rokov.
Každá, zdravo vyvíjajúca sa žena, začne menštruovať v priemere okolo dvanásteho roku v čase puberty. Posledná perióda je znakom nástupu menopauzy. To sa spravidla udeje vo veku 45 – 55 rokov.
Príchod menštruácie sa u každej ženy hlási vlastným spôsobom. U väčšiny sú to však klasické príznaky tzv. predmenštruačného príznaku (PMS). Aj priebeh týchto dní je u každej z nás rôzny. Bolesti, nekomfort, výkyvy nálad, únava alebo aj celkom nič...
To všetko riadia naše hormóny, stres i náročnosť nasadenia v práci či doma. Na druhej strane, aj cez všetky nepríjemnosti, menštruácia je zásadným ukazovateľom nášho celkového zdravotného stavu. Na to by sme nemali zabúdať! Každý problém či zmenu oproti normálu by sme mali zodpovedne sledovať a konzultovať so svojím gynekológom.
Každou menštruáciou žena
v priemere stratí do 80 ml krvi.
Pri normálnom krvácaní žena počas 3 hodín
spotrebuje 1 vložku alebo 1 tampón.
Zdravá menštruácia trvá
priemerne 5 až 7 dní.
Ideálny cyklus sa pohybuje okolo frekvencie 28 dní. Za normálne môžeme považovať aj rozpätie 21 – 35 dní. Cyklus sa ráta vždy od prvého dňa krvácania.
Zdravá menštruácia prejde
bez obťažujúcich bolestí.
Sledujte svoju menštruáciu. Pravidelne absolvujte každoročnú gynekologickú preventívnu prehliadku.
So svojím gynekológom sa bavte otvorene o svojej menštruácii. Ak však máte s menštruáciou akútny problém,
neváhajte navštíviť svojho lekára čo najskôr.
Každá doba prináša so sebou trendy, ktoré sa odzrkadľujú aj na problémoch, aké riešia ženy so svojimi lekármi. V minulosti to možno boli časté tehotenstvá a pôrody, ktoré vedeli ženu veľmi vyčerpať.
Prečítať viacZdravá menštruácia je snom každej ženy, ktorá niekedy pocítila nepríjemnosti spojené s menštruačným krvácaním. Príčin, ktoré spôsobujú nepríjemnosti je veľa, ale ako to celé zvládnuť? Cesta za zdravou menštruáciou nemusí byť ľahká, ale vydať sa na ňu musíte.
Prečítať viacMenopauzálna hormonálna liečba znižuje až úplne odstraňuje nepríjemné príznaky klimakterického syndrómu. Jej úspešnosť je až 90 %!
Prečítať viacNájdených doktorov: 5
© 2018 - 2024 Gedeon Richter Slovakia s.r.o